第一步：做好洁面令肌肤变得湿润、细腻
清洁，是防止皱纹产生的重中之重，同时也是减轻皱纹的重要一步，因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。



    第二步：选用适合肌肤深层祛皱的精华液
皱纹的产生并不仅仅存在于肌肤表层，而是由肌肉层的肌肤底层松弛、塌陷产生的，选择适合自己肌肤的抗衰产品是很重要的。
第三步：重点加强肌肤的保湿护理
  肌肤皱纹的出现与肌肤水分和胶原蛋白的流失有很大关系，所以平时要特别注意水分和胶原蛋白的摄入，尤其是在暖气房和空调房里。补水可以选择加湿器和小喷雾，也要注意多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜；补充胶原蛋白则需要多摄入类似猪蹄、鸡脚、鱼皮、木耳等富含胶原蛋白的食物

第四步．掌握一套祛皱的脸部按摩操
面部肌肉自出生开始就和地球引力做着斗争，下垂和松弛也是不断加重。在晚上睡觉之前或者是早上出门之前用短短的3-5分钟时间做一套提拉紧致面部肌肤的面部美容操，长久坚持下来，你会发现特别有效果。