玫瑰花清火润喉,具有消斑、除皱、养颜之功效,是花中之王,也是最受女性喜爱的一种花茶。玫瑰花有活血美容。降火气,预防便秘的功效,内分泌失调和经常腰酸背痛的女士可以多喝一些。 金银玫瑰茶 材料:金银花1 ...
B认为自己本质上是一个情绪比较低沉的人,凡事都爱往坏处想,偶尔的快乐也很快就会消失。想做快乐主义者,但不知道如何寻找快乐并把快乐留住。快乐是一一种内心资源,不快乐也是一种内在动力。快乐是一种给予,让内 ...
俗话说:“病从口入”,饮食和疾病的关系早已在医学研究中得到了证实,许多我们每天都吃的东西,恰恰是被忽视了的致癌物质,如果不多加小心,毒素日积月累,所造成的严重后果常常是难以预料的。中国农业大学食品科学 ...
选择水果,选好了对身体有益,选不好顶多拉一次肚子;选择一个爱人,选好选不好就可能影响一生。这就是不同性质的选择,影响大小也不同。但是,不管哪种选择,结果都在于一个人的选择能力, 所以培养孩子的选择能力 ...
一、唤醒身体1、闭上眼睛吃饭。2、用手指分辨硬币。3、戴上耳机上下楼梯。4、捏住鼻子喝咖啡。5、放开嗓子大声朗读。6、闻咖啡看鱼的图片。二、寻求脑刺激7、到餐馆点没吃过的菜。8、把自己的钱花掉。9、专门绕远路 ...
1、不要去找不主动和你联系的男人。不管他有什么样的借口,都说明他不在意你,真正爱你的人,一天没有你的消息就会六神无主,他不会,说明不爱你,最起码不是深爱。2、远离不舍得为你花钱的男人。一个男人不舍的为你 ...
情绪的本质我关于情绪的观点可能不符合传统观念,但却符合逻辑。情绪本质上是对特定思想或外部刺激所产生的条件性的即有条件的反应。情绪源于我们的记忆,当我们看见或思考什么时,我们的大脑立即搜索其数据库,以发 ...
平时饮食中,我们总是按照自己的爱好跟口味来选择对应的食物进补,却很少有人注意到身体的器官喜欢“吃”什么。下面,小编就告诉你身体器官喜欢吃的那些食物。 眼睛 眼睛喜欢吃鸡蛋黄,因为鸡蛋黄 ...
1、枕头过高从生理角度上讲,枕头以8至12公分为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。2、枕着 ...
对于大多数人来说,睡前使用智能手机已经成为了一种普遍的习惯。有谁没有在酣然入睡之前的最后几分钟里发送过文本短信或是查看过社交网络信息呢?虽然听起来像是无害的样子,但在实际上,经常性地在睡前使用智能手机 ...
早 晨 1.早起。在床上做套热身操再起。 2.锻炼。每天坚持晨练并不难。 3.评估自己的目标。想想自己离近期、中期和长期目标还有多远。 4.阅读或聆听励志材料。在早晨通过阅读励志书籍或播放有声读物的方 ...
丘吉尔说,世界上没有永远的朋友,只有永恒的利益。于是很多创业者相信独行侠主义,信奉自己的人生哲学。但回头看那些短命的企业,却往往正是因为在创业初期没有合适的团队结伴而行,才导致了最终的失败。很多人感叹 ...
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