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认认真真看完,你会受益一生!

人际关系五条:


1、没有一个人比我更高,也没有一个人比我更低。


2、我总有选择的权利,别人也总有选择的权利。


3、两个人在一起,唯一的意义是相互帮助提升。


4、我尊重我的界限,也尊重你的界限。


5、确保1+1>2。



接受自己:我不完美,同时每天都会变得更加好;我不完美,我也有资格获得别人的尊重;我不完美,我也有资格获得爸爸妈妈的爱。


孩子的童年不会是完美的童话,我们的人生也不可能是平坦的,看到所有的经历的挫折和创伤都是造就今天的你的资源。



自信、自爱、自尊构建了一个人的自我价值。有足够的自信才能产生足够的自爱,有足够的自爱,才能产生足够的自尊。


封闭的爱,是脆弱的,是拿走了对方成长的自由。


夫妻间通常在有事儿了才交流,有时起冲突,为何不增加一些非冲突时间的无意义(无目的)沟通。比如,散步时闲聊。


何谓有效倾听?一是耳朵能听到文字,语音语调;二是眼睛能看到对方的人,表情;三是身体能感受到对方的情绪感觉。



当你能真正照顾好自己的人生,而不需要别人的配合才能快乐的时候,你才会真正的快乐。能自己照顾好自己的前提,是先得“有自己”。


做你当下能做的最好,而不是最终。


着急是不接受自己当下的状态,想要尽快改变。放下着急,先开始去做,不论结果如何。



很多人喜欢操控别人,但能操控的都是爱你的人。我们在用操控消费爱,直到有一天消费完,他们会决定离开你。


中国很多父母不太能接受子女已经不需要自己了,而子女们一直都在表达自己不需要父母了,所以会有对抗。


孩子不想上学,想在家休息。背后是为了一份轻松,快乐。解决的方向是引导他看到如何在学校也可以有轻松和快乐?因此父母要做的事是帮助孩子构建学习的乐趣。



学习的四个阶段,不知道自己不知道,知道自己不知道,知道自己知道,不知道自己知道。


总觉得事情要都准备好了才开始,普通人;觉得先去做,做着就会有效果,企业家。



总是习惯否定周围的人事物,代表你也生活在一个负面的环境当中,当你越能看到周围人身上的优点时,就会更快乐一点。


肯定与恭维的区别:肯定是真诚的看到对方的一个点,感到开心,将此表达出来,而恭维带着一定的目的性。


当你与一个人交流时,看到你不是与当下这个人在沟通,而是在与他过去的人生经历交流。



一个人没有去想未来,就会纠结在过去。 如何让一个坚持看负面的人去看到正面,就是让他去看未来。


“忙”是你把和亲密的人在一起的时间,填充了很多不太重要的人和事。



路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
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你自己是情绪的主人,而不是奴隶!发布时间:2015-12-04
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活着,不给别人添堵!发布时间:2015-12-07
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